Beneficios de la exfoliación facial

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beneficios de la exfoliación facial

La exfoliación facial ayuda a la regeneración de los poros del rostro y la eliminación de células muertas. Hoy hablaremos sobres los beneficios que nos ofrecen la exfoliación facial y cómo usarla en cada tipo de piel. ¡Sigue leyendo!

La piel es el órgano más grande de nuestro cuerpo, que nos protege y ayuda a eliminar las toxinas del cuerpo. De ahí a que necesite cuidados específicos, como la exfoliación facial, con la que ayudaremos a la regeneración de los poros y a la eliminación de células muertas.

Aunque es cierto que la piel se renueva sola, normalmente cada 28 días, distintos factores como la contaminación, la suciedad o las impurezas pueden acumularse en nuestro rostro bloqueando los poros y evitando la renovación natural del cutis.

Por ello, es conveniente exfoliar el rostro por lo menos una vez por semana, sin embargo, también dependerá del tipo de piel.

La exfoliación facial según el tipo de piel

La exfoliación facial puede realizarse en todos tipos de piel, aunque difieren en tiempo de usos y tipos de exfoliantes:

  • Pieles sensibles. Usar un exfoliante hipoalergénico cada 15 días.
  • Pieles secas. Usar un exfoliante suave, una vez por semana.
  • Pieles grasas. Usar el exfoliante facial, dos veces por semana.

Exfoliación facial y sus beneficios

Entre los beneficios de la exfoliación para el cuidado del rostro:

  • Antienvejecimiento. Regenera, oxigena, activa la circulación sanguínea y previene el envejecimiento del rostro.
  • Eliminación de células muertas. Alista la piel para que se encuentre tonificada y limpia.
  • Renovación del rostro. Mejora la textura de la piel con la liberación de toxinas por los poros faciales.
  • Hidratación del rostro.
  • Mejora de la apariencia. Realza el bronceado con un color luminoso y uniforme, sin manchas. Además, previene la hinchazón.

Es importante destacar que en una piel exfoliada funcionarán mejor las cremas hidratantes, antiedad y tratamientos faciales, ya que pueden penetrar con más facilidad.

¿Cómo uso el exfoliante facial?

Es importante tener en cuenta los siguientes pasos:

  1. Enjuaga rostro y cuello.
  2. Aplicas una pequeña cantidad de exfoliante en la palma de la mano.
  3. Emplea esta dosis en tu frente y la esparces en movimientos circulares hasta las sienes.
  4. Sigue masajeando la nariz. Es importante la aplicación en esta zona, porque es donde más se acumulan las células muertas.
  5. Bajas hasta las mejillas (zona sensible) con movimientos suaves y en círculos.
  6. Pasas al mentón, en esta zona podemos masajear con más fuerza.
  7. Tras expandir la dosis por todo el rostro y cuello, enjuagamos con bastante agua.
  8. Tras la limpieza facial, aplicamos las otras cremas que utilicemos.
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Mercedes Sanz
Mercedes Sanz es una farmacéutica titulada, especializada en nutrición y dietética que comenzó su trayectoria profesional en el año 2017, una vez finalizó sus estudios en farmacia en la Universidad Alfonso X El Sabio (Madrid). Desde entonces, ha trabajado como formadora en Laboratorios Viñas y en diferentes farmacias físicas. Actividad que desarrolla actualmente en la Farmacia i+ Campos Garrido y en Farmaciasdirect, donde presta asesoramiento farmacéutico de forma online y ofrece contenido divulgativo de la salud en RRSS.